Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

To veje til selvkærlighed

Engang kendte jeg kke begrebet selvkærlighed - og derfor faldt det mig ikke ind, at min ulykkelighed kunne skyldes, at jeg ikke elskede og omfavnede mig selv. Jeg brugte min energi på at søge anderkendelse og accept udenfor, i stedet for blot at give den til mig selv. Nu ved jeg, at jeg selvkærlighed er en vigtig nøgle til et lykkeligt liv. Derfor snakker jeg i dette afsnit om, hvordan du praktiserer selvkærlighed, hvordan tager du ansvar for dig selv, hvordan støtter du dig selv og hvordan drager du omsorg for dig selv.