Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
-
0 / 37
Podcast
-
Sidder du fast i fortiden?1:00:43
-
Giv slip på kontrollen1:01:19
-
Har du svært ved at prioritere dig selv?33:09
-
Sådan lærte vi, at elske vores krop31:14
-
Overvind stress og angst ved at lytte til kroppens signaler38:14
-
Om at slippe gamle historier om sig selv28:12
-
Omfavn din feminine kraft34:05
-
Tør du tage din plads i livet?34:33
-
Glæden ved morgenritualer41:31
-
Mindre ego, mere kærlighed36:06
-
Indre ro midt i kaosset36:41
-
Selvkritik og tanker, der giver hovedpine28:05
-
Åbent hjerte og sunde grænser25:54
-
Bekymringer vokser sig små, hvis du lader dem venter43:26
-
Gamle destruktive mønstre48:53
-
Når livet kører krop og sind over49:54
-
Usunde relationer | Part 253:57
-
Usunde relationer | Part 133:22
-
Følger du din passion?33:42
-
Om ikke at tage ting personligt27:27
-
To veje til selvkærlighed40:19
-
Året der gik | Intentioner, drømme og mål34:13
-
Holder du dig selv tilbage?42:06
-
Hvordan tackler du bedst julens udfordringer?1:07:45
-
Sådan skaber du forbindelse til dig selv og andre29:39
-
Sådan løfter du din vibration43:59
-
Om at tilgive33:48
-
Om efteråret | Hvordan undgår du tristheden, som lurer?24:33
-
Tør du give slip på din kontrol32:14
-
Tør du favne hele dig?42:07
-
Er din sårbarhed i virkeligheden din største styrke?26:14
-
Giver du mere end du modtager?19:15
-
Går dit liv tabt i jagten på målet?33:16
-
Om at elske sig selv31:14
-
Har du svært ved at slukke hjernen?41:28
-
Lyver du for dig selv og andre?34:10
-
Tør du opdage dig selv?33:18
-
Sådan lærte vi, at elske vores krop
31:14
Snakker du grimt om og til din krop? I dette afsnit snakker vi om, hvordan vi ofte ser på kroppen som et hylster der skal fikses. Vi er utilfredse med hvordan kroppen ser ud og værdsætter den ikke nok. Vi glemmer at fokusere på alt det positive, hvilket med tiden vil skabe enorme konsekvenser for dit sind og dit selvbillede.
Kroppen er sjælens hylster, og den rummer helt fantastiske egenskaber, som hjælper os på vej gennem livet. Vi vil hjælpe dig med at få øjnene op for dette, og vi giver dig derfor helt konkrete tips til hvordan du kan ændre dit forhold til din krop, så du igen kan hvile i dig selv.