Ugens selvkærlige rutine

Bliv en del af SmoonClub for at få adgang til dette indhold

Få fri adgang til alt indhold for kun 179,- pr. md.

Nyt indhold hver uge!

23:47

Flow Yoga: Skab energi

10:25

Stræk: Forløs vrede

19:36

Restorativ Yoga: Skab balance i dit nervesystem

13:21

Meditation: Elsk dig selv

18:58

Fullbody træning: Skab plads til ny styrke og energi

27:02

Yin Yoga: Skab tillid til dig selv

13:03

Yin Yoga: Sluk hjernen og kom ned i kroppen

7:00

Overkrops træning: Skab kontakt til dit følelsescenter

5:31

Meditation: Ryd dit sind