Overkrops træning

Bliv en del af SmoonClub for at få adgang til dette indhold

Få fri adgang til alt indhold for kun 179,- pr. md.

Nyt indhold hver uge!

20:21

Skab styrke, energi og flow

14:39

Styrke og fleksibilitet i ryggen

7:00

5 minutters core - Skab kontakt til dit følelsescenter

22:49

Skulpturerede arme

8:32

Komplet mavetræning

14:11

Stærke, slanke arme

19:48

Tonede arme, ryg og mave

9:18

En stærk core (begyndervenlig)

12:23

Styrke i hele overkroppen

20:25

Træning af overkrop og mave

12:40

Tonede og smukke skuldre