Flow Yoga
Flow Yoga
Flow Yoga tager udgangspunkt i yang-energi, dvs. en aktiv energi, som er modpol til yin-energien. Flow Yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne kædes sammen i et flow. Mine klasse består primært af stillinger, som har til formål at styrke din muskulatur, udholdenhed og forbedre dit kredsløb.
14:37
Yoga for hele kroppen | Skab plads til dig selv
23:50
Yoga for meridianbanerne | Sig farvel til hovedpine
21:39
Yoga for hele kroppen | Detox og fordøjelse
25:48
Yoga for hofter og ryg | Frigiv stillestående energi
25:07
Yoga for hofterne | Slip dine spændinger
21:58
Yoga for ryg og hofter | Skab bevægelse og frihed
26:33
Yoga for hele kroppen | Søg indad
13:56
Yoga for nakken | Væk din nakke
20:03
Yoga for hele kroppen | Forfrisket og forynget
25:34
Yoga for underkroppen | Åben dine hofter
23:04
Yoga for hofterne | Åbn op for livsenergien
17:15
Yoga for hele kroppen | En perfekt morgen
23:47
Yoga for hele kroppen | Skab energi
17:52
Yoga for hele kroppen | Månehilsen (Begyndervenlig)
29:21
Yoga for hele kroppen | Dit power center
24:22
Yoga for ryggen | Skab en smidig og let ryg
24:45
Yoga for hele kroppen | Kropskærlighed
24:12
Yoga for hele kroppen | Healing af stress og angst
19:18
Yoga for hele kroppen | MorgenFlow
23:41
Yoga for hele kroppen | Slip angst og stress
20:19
Yoga for nakke, ryg og skuldre | Smertelindring
22:56
Yoga for ben og hofter | Slip smerte og spændinger
25:02
Yoga for hele kroppen | Tilgivelse
14:10
Yoga for hele kroppen | Hurtigt morgenflow
29:00
Yoga for hele kroppen | Selvkærlighed og medfølelse
22:35
Yoga for hele kroppen | Find hjem i dig selv
24:44
Forløs ophobede følelser | Yoga for hele kroppen
13:33
Yoga for hele kroppen | Hurtig flow to go
21:16
Yoga for hele kroppen | Selvkærlighed
25:03
Yoga for hele kroppen | Aktiver din forbrænding og din core
22:43
Yoga for hele kroppen | Indre glød og styrke
30:46
Yoga for hele kroppen | Åbn dit hjerte
29:25
Yoga for hele kroppen | Skab kontakt til din intuition
21:21
Yoga for hele kroppen | Styrk dit fundament
19:16
Yoga for hele kroppen | Detox og nulstil
22:12
Yoga for hele kroppen | Skab kontakt til din indre kerne